2、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹tg下载

　　原料：新鲜海虹、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、姜蒜。容错tg下载起油锅，海鲜海虹干红辣椒、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣用盐调味；

　　9、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、绿尖椒、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、新鲜的海虹摘洗干净，兜匀出锅即可。

　　做法：

　　1、