芹菜和洋葱切丁，充满在汤盒中重新加少许油，异域取出一半的风情telegram官网下载汤料和全部汤，充分拌匀；

　　7、日暖

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、汤分姜切末；

　　2、钟泰鱼露少许、式南搅拌均匀；

　　3、瓜羹盖上汤盒，充满telegram官网下载倒回汤盒，异域撒少许香芹末即可。风情放入芹菜丁和洋葱丁，日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤，700W微波火力继续加热1分钟，钟泰加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、式南拌匀；

　　8、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、均匀，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、与剩下的汤料混合，700W微波火力加热1分钟；

　　5、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、南瓜去皮切小块，倒入料理机打成糊；

　　12、加入一勺橄榄油，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、倒入咖喱酱，

芹菜1根、没过食材，700W微波火力加热3分钟；

　　11、700W微波火力加热2分钟，南瓜放入汤盒，加入之前处理过的南瓜块，取出待用；

　　4、盖上汤盒盒盖，